2011年07月03日

ストレッチ始めました

「ジョギングを習慣化する」と書いてから、本日までまったく
走れなかった＾＾；

いや、走る気はありありなのだけれど、夜のお付き合いが
続き、時間が取れなかったというわけ。

で、そんな鬱憤を晴らすべく、本日は50分も走って(半分は
歩き)しまった。

それと並行して、今日からストレッチも始めました。

多分に雑誌『ターザン』の影響＾＾；

本日の体重 72.8kg

全然減ってないΣ（ﾟдﾟlll）ｶﾞｰﾝ  

Posted by ug at 23:30│Comments(0)│だいえっと
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