2011年09月27日

乱高下

23日に68.6kgという、過去最高の結果が出たのに、
その後、ズルズルと後退し、25日には一気に+1.8kg
の70.6kg 、26日は69.6kg、そして今日の70.4kgと、
やや乱高下状態^^;

停滞期を脱したかと思ったのになぁ。

ていうか、調子に乗って食べ過ぎてたか?

◇ジョギングメモ

これまで、“楽なペースで長い時間走る”というアバ
ウトなジョギングだったけど、段々距離と時間が気に
なってきました。

やはりどれくらいの距離をどのくらいのペースで走っ
ているのか知りたくなるのは必然。  »続きを読む

Posted by ug at 23:30Comments(0)だいえっと