2011年10月04日

燃えない!!…脂肪が

いまだ停滞期脱せずorz
60分走っても疲労感が少なくなってきており、
以前より体脂肪が燃えていない気が…

10月4日(火)　食後

◇走行距離 8.3km
◇走行時間 60分 (平均速度8.3km/h)
◇消費カロリー 651.1kcal
◇METS 9.3
◇燃焼脂肪量 46.5g

◆体重 69.4kg(-0.2kg)

◇目標まであと2.4kg
◇検診日まであと21日


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Posted by ug at 23:30│Comments(0)│だいえっと
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