さくらがわーるどからこんにちは

一昨日の60分走が1日遅れで効いたか、昨日とうとう
69kgを割って68.6kgという、自分でも信じられないよう
な成果が出ました。

そんなわけで、本日は20:30帰宅にも拘わらず、「この
体重より増やしてはいけない」という強迫観念から、
夜中に40分ほど軽く走ってきました。

結果的には+0.2kgだけれど、69kgを割っていたので、
何とか一安心。

停滞期を脱してきたかな?

9月24日(土)　食後　

◇走行距離　約5km
◇走行時間　40分

◆本日の体重　68.8kg (+0.2kg) ※( )内は前日比

◇目標まであと1.8kg