2011年09月11日

600g減

9月11日(日)　夕食後

走行距離　約6km
走行時間　50分

体重　69.4kg (-0.6kg)

休日ということもあり、5分走る時間を延ばした。
昼は外食だったにも拘わらず、早速成果が上がってくれた
のは嬉しいヽ(´ー｀)ノ

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Posted by ug at 23:30│Comments(0)│だいえっと
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